SUIVIS INDIVIDUELS en RELAXATION BIOSAPPIA®
Les accompagnements individuels se font, pour l’instant, à votre domicile.

 

 

La Relaxation Biosappia® se déroule sur 7 séances d’1h30 chacune, espacées d’une semaine à 15 jours maximum.

Ces 7 séances portent un thème correspondant à une progression bien spécifique en vue de vous accompagner vers une complète autonomie. Il arrive parfois que l’on doive doubler une ou deux de ces séances.

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Chaque séance est divisée en petits groupes d’exercices :

• De relaxations guidées
De postures simples de Yoga et mouvements corporels tirés du Qi Gong
• Des exercices de Respiration et de Cohérence Cardiaque
• Un travail sur les 5 sens (le toucher, le goût, l’odorat, l’ouïe et la vue) selon la méthode du Dr Vittoz.

Lors de la première séance, nous précisons l’objectif que vous vous donnez et les dates des 6 prochaines entrevues.

Voici quelques exemples d’objectifs :
• Je souhaite ne plus être stressé(e) dans telle situation
• Je voudrais avoir plus de Confiance en moi
• J’aimerais développer ma Volonté
• Je voudrais retrouver un meilleur Sommeil
• J’ai besoin de me Concentrer plus facilement
• … etc.

Entre chaque séance, je vous demande de pratiquer les exercices très simples que nous avons vus durant la séance précédente. Si vous n’avez pas le temps, je vous indique comment procéder pour pouvoir tout de même vous exercer.

Car, si je peux vous montrer le chemin,
Vous seul(e) pouvez le parcourir.
Je ne fais que vous tenir la main, tout du moins au début,
pour vous accompagner vers l’autonomie
dans la réussite de votre objectif.

La Relaxation Biosappia® se dispense aussi bien en séances individuelles qu’en groupe ainsi qu’en entreprise.

Elle convient aux adultes aussi bien qu’aux enfants et aux adolescents.

Pour plus d’information sur la Relaxation Biosappia®, veuillez consulter la page « Mes Outils »

Les accompagnements individuels se font, pour l’instant, à votre domicile.

 

Tarifs Suivis Individuels en Relaxation Biosappia® :

Séance Individuelle à l’unité ……………………………………………….. 40,00 €
Forfait Protocole complet …………………………………………………… 250,00 €
+ frais kilométriques au delà de 8 km …………………………………. 0,595 €/ km*

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J’attire votre attention sur les points suivants :

1. Dans le cas où un Forfait Protocole complet devait être interrompu (sauf cas de force majeure sur présentation d’un justificatif) toutes les séances déjà suivies seront dues au tarif unitaire de 40,00 € chacune, en dédommagement du travail investi et des frais de fournitures, auquel se rajoutera les déplacements effectués s’il y a lieu.
2. Toute séance non annulée 24 heures à l’avance est due.

*tarif officiel 2019 – voiture 7cv, moins de 5000 km.