Durée :             20 mn

Matériel :        Aucun

Lieu :                Selon les dates, durant les weekends à thèmes.

Tarif :               Voir sur Agenda

 

Appelé aussi « Massage du Thérapeute », la pratique de l’auto-massage se fait bien sur par vous même, sur vous même et tout en douceur.

On énergétise les mains en les frottant l’une contre l’autre avant chaque toucher. Elles suivront un parcours ciblé sur tout le corps, de la tête jusqu’au bout des pieds.

Puis nous terminons la séance d’auto-massage par la libération du trop plein d’énergie.

S’en suit un partage de vos ressentis.