Durée :            Un ou plusieurs Ateliers Découvertes entre 20 mn et 2h30

Matériel :        Fourni sauf si spécifié

Lieu :               Sur toute la France (voir Agenda)

Tarif :              Indiqué dans l’Agenda, dès ouverture des réservations.

 

Je propose régulièrement des Ateliers Découverte sur toute la France.

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      Date non encore fixée

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Voici les ateliers le plus souvent proposés :

     Mandala

            Visualisation, Création d’un Mandala, Retour sur les créations

     L’Art-Thérapie

            Introspection, Création par le Dessin, la Voix ou la Danse

     Présence et Respir

            Des exercices de respiration et improvisation corporelle amenant à la détente

     Relaxation Biosappia®

            Protocole de groupe : Relaxation, Respiration, Postures, Présence

     Ecoute de l’instant

            Ecoute du Souffle, de soi et de l’environnement

     Souffle et Voix

            Résonnance du Souffle dans le corps

     Souffle et Mouvement

            Le Souffle mène la danse… et nous invite au mouvement

     Sophrologie de groupe

            Relaxation

 

Cette liste peut évoluer suivant les lieux et les thèmes des événements ainsi que de mes apprentissages.

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